Ritmo - Pour trouver votre poids idéal - Espagnol

Dites adieu au comptage des calories et à la culpabilité, et accueillez une sensation de bien-être, une paix intérieure et une plus grande joie de vivre !

Écrit par la fondatrice du ThetaHealing®, Vianna Stibal, ce livre est bien plus qu'un simple guide pour perdre du poids. Il vous montre comment harmoniser le corps, l'esprit et l'âme, découvrir votre beauté intérieure et développer une relation bienveillante avec vous-même.

Le ThetaHealing® est né après que Vianna Stibal ait, selon ses dires, surmonté un grave problème de santé grâce à cette méthode. Aujourd'hui, le ThetaHealing® compte parmi les méthodes de guérison énergétique les plus connues au monde.

Dans ce livre, Vianna montre pour la première fois comment les techniques du ThetaHealing® peuvent être utilisées de manière ciblée pour soutenir une perte de poids durable, avec pour objectif de développer un corps sain et fort dans lequel vous vous sentez bien.

Grâce aux exercices et aux techniques de ce livre, vous apprendrez à :

• choisir les bons aliments et compléments alimentaires pour fournir à votre corps les nutriments optimaux et profiter de manger sans culpabilité.
• soutenir votre corps pour qu'il réagisse positivement à l'exercice physique, même en écoutant de la musique et en vous relaxant.
• libérer les émotions lourdes et les peurs qui vous séparent de votre poids idéal.
• transformer les croyances limitantes en convictions renforçatrices afin de pouvoir vous délester plus facilement de vos kilos superflus.