ホルモンとあなた

自分の身体を理解し、身体が伝えようとしていることを感じてみよう。

身体、感情、直感をテーマにしたウェビナーシリーズ。わかりやすく、一人ひとりの体験を大切にしながら、新たな視点に出会う時間をお届けします。

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60分間のオンラインライブ 録画付き 各回個別にお申し込み可能

身体・感情・直感

ホルモンは、私たちが思っている以上に多くのことに影響しています。

ホルモンは、私たちのエネルギーや気分だけでなく、ストレスや変化への反応にも影響しています。

ウェビナーシリーズ「ホルモンとあなた」では、ホルモンに関するさまざまなテーマを、身体と直感の両方の視点から見つめます。

各60分間のウェビナーでは、わかりやすい講義に、日常に活かせるヒント、直感からの視点、ガイド付き瞑想を組み合わせています。自分の身体への理解を深めながら、身体が伝えようとしていることにも気づくきっかけを得られます。

すべてのウェビナーはオンラインでライブ開催されます。当日に参加できない場合も、録画をご視聴いただけます。

このシリーズで体験できること

身体について学び、自分自身の感覚に向き合う時間。

01

ホルモンを理解する

身体の仕組みやホルモンの役割について、理解を深めましょう。

02

直感からの視点

身体や感情が、あなた自身に何を伝えようとしているのかを探ってみましょう。

03

日常に活かすヒント

日常生活に活かせる具体的な考え方や視点を持ち帰りましょう。

04

ガイド付き瞑想

学びとともに、心を落ち着け、自分の感覚に意識を向ける時間を体験しましょう。

ライブで参加しよう

これから開催される3つのライブウェビナー

今、あなたが最も心惹かれるテーマを選んでください。各回のお申し込みには、ライブウェビナーへの参加と録画へのアクセスが含まれます。

Stress-Webinar-Replay mit farbiger Nervenillustration und Titel „STRESS“
ライブ+録画

2026年10月30日 | 18:00(スイス時間)

ストレス

身体が警告を発するとき

ストレスを感じたときに身体の中で何が起こるのか、ホルモンがどのような役割を果たすのかを学び、あなた自身のストレスのサインを直感の視点からもより深く理解してみましょう。
所要時間:60分
ライブウェビナーへの参加+録画付き
CHF 30.00
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Webinar-Replay-Cover mit lila Nerven im Gehirn und Titel „Winter Blues“.
ウェビナーに申し込む

2026年12月17日 | 18:00(スイス時間)

冬の憂うつ

内なる光が弱まるとき

光、ホルモン、気分、エネルギーのつながりについて学び、日照時間の短い季節に、身体や感情があなたに何を伝えようとしているのかを探ってみましょう。
所要時間:60分
ライブウェビナーへの参加+録画付き
CHF 30.00
ウェビナーに申し込む
Webinar-Replay „Menopause & Andropause: Der hormonelle Wandel“ mit Hormon-Illustration
ライブ+録画

2027年2月9日 | 18:00(スイス時間)

女性と男性の更年期

ホルモンの変化

女性と男性の更年期におけるホルモンの変化を知り、この移行期を身体だけでなく、直感や個人の体験という視点からも見つめてみましょう。
所要時間:60分
ライブウェビナーへの参加+録画付き
CHF 30.00
ウェビナーに申し込む

「ホルモンとあなた」は、これからも広がっていきます。ホルモンに関するさまざまなテーマのライブウェビナーが順次加わります。同時に、ライブの開催日時に縛られずに視聴できる録画ライブラリーも充実していきます。

参加方法

ライブで参加する、または後から視聴する

参加方法はあなたが選べます。お申し込みには、ライブウェビナーへの参加と録画へのアクセスが含まれます。

01・ライブ

一緒にライブで参加

指定の日時にオンラインで参加し、講義、気づきのヒント、ガイド付き瞑想をリアルタイムで体験してください。

02・録画

自分のペースで

当日に参加できない場合や、内容をもう一度体験したい場合は、録画をご視聴いただけます。

録画ライブラリー

ウェビナーが増えるたびに、学べるテーマも広がります。

現在予定されている3つのライブウェビナーに加え、過去のウェビナーの録画も少しずつ蓄積されていきます。次の都合のよい開催日を待たずに、すでに公開されているテーマをいつでも視聴できます。

いつでも視聴可能 自分のペースで 新しいテーマを順次追加

ホルモンとあなた

今、どのテーマに心惹かれますか?

ウェビナーを選んで、自分の身体、感情、そして自分自身の感覚について、新たな視点を見つけてください。

ウェビナーを見る

これらのウェビナーは、知識の提供と個人の成長を目的としています。医学的な診断や治療を行うものではなく、医療や心理療法の専門家による助言やケアに代わるものではありません。